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	<title>Tropea Zwiebel Archive - Willkommen auf FressFreunde.de</title>
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	<description>Zuhause gut essen ...</description>
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	<title>Tropea Zwiebel Archive - Willkommen auf FressFreunde.de</title>
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		<title>Zwiebelrostbraten mit Zucchini-Kartoffelgratin</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Katja]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 Apr 2022 15:44:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[deutsch]]></category>
		<category><![CDATA[Fleisch]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Zwiebelrostbraten mit Zucchini-Kartoffelgratin: Heute gibts feine Hausmannskost: Zwiebelrostbraten mit Zucchini-Kartoffelgratin, dazu einen frisch gepflückten Wildkräutersalat.  Für unseren Zwiebelrostbraten nehmen wir zwei herrliche, butterzarte Rinderfilets, „ein Stück für Mädchen und ein Stück für Jungs“, also eins für Katja und eins für Peter. &#160; Simone, die immer fröhliche Verkäuferin bei Berrisch fragt uns gar nicht mehr nach Gewichtsangaben, wenn es um Steaks [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://fressfreunde.de/zwiebelrostbraten-mit-zucchini-kartoffelgratin/">Zwiebelrostbraten mit Zucchini-Kartoffelgratin</a> erschien zuerst auf <a href="https://fressfreunde.de">Willkommen auf FressFreunde.de</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<h3><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Zwiebelrostbraten mit Zucchini-Kartoffelgratin:</span></h3>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Heute gibts feine Hausmannskost: Zwiebelrostbraten mit Zucchini-Kartoffelgratin, dazu einen frisch gepflückten Wildkräutersalat.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Für unseren Zwiebelrostbraten nehmen wir zwei herrliche, butterzarte Rinderfilets, „ein Stück für Mädchen und ein Stück für Jungs“, also eins für Katja und eins für Peter. </span></p>
<div id="attachment_4755" style="width: 559px" class="wp-caption aligncenter"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-4755" class=" wp-image-4755" src="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9752-200x119.jpeg" alt="2 wunderschöne Rinderfilets - Links: Mädchen, rechts: Jungs" width="549" height="327" srcset="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9752-200x119.jpeg 200w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9752-1024x611.jpeg 1024w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9752-768x458.jpeg 768w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9752-1536x916.jpeg 1536w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9752-2048x1222.jpeg 2048w" sizes="(max-width: 549px) 100vw, 549px" /><p id="caption-attachment-4755" class="wp-caption-text"><span style="font-size: 16px;">2 wunderschöne Rinderfilets &#8211; Links: Mädchen, rechts: Jungs</span></p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Simone, die immer fröhliche Verkäuferin bei <strong><span style="color: #333333;"><a style="color: #333333;" href="https://fressfreunde.de/einkaufsquellen/bauer-berrisch/" target="_blank" rel="noopener">Berrisch</a></span></strong> fragt uns gar nicht mehr nach Gewichtsangaben, wenn es um Steaks geht, sie schneidet einfach ein kleineres und ein größeres Steak für uns Zwei zu und es passt immer perfekt! </span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Das war nicht immer so, als wir noch sogenannte Neukunden waren beim Hofladen Berrisch, bestellten wir ebenfalls ein Mädchen- und ein Jungsstück, zu Hause haben wir die Steaks gewogen, weil sie ziemlich gleich aussahen &#8211; das Steak für Jungs war nur 5g (!) schwerer … lustig! Das hat Peter<span class="Apple-converted-space">  </span>beim nächsten Kauf bei Simone „reklamiert“ und wir haben uns alle kaputtgelacht. Seitdem ist das ein für allemal klargestellt :-), aber es bleibt ein &#8222;running Gag&#8220;.</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Das Topping der Rinderfilets sind goldgelb geröstete Zwiebelringe, schön knusprig und würzig, am besten eignet sich dafür die milde rote <a href="https://www.die-genussreise.de/blog/cipolla-rossa-di-tropea/" target="_blank" rel="noopener"><strong><span style="color: #333333;">Tropea Zwiebel</span></strong></a>.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Ein Zwiebelrostbraten mit Zucchini-Kartoffelgratin ist ganz einfach gemacht und wie immer gilt: Mit besten Zutaten gelingt es, schmeckt es und alle sind glücklich.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p>
<h4><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Zutaten für 2 Personen:</span></h4>
<h5><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Zutaten für den Zwiebelrostbraten:</span></h5>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">2 Rinderfilets à 250g oder: Mädchen 150g, Jungs 250g <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.1.0/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">1 große Tropea Zwiebel</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">1 EL Mehl</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">1/2 TL Paprikapulver edelsüß</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">1 Zweig Rosmarin</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Je 2 Zweige Salbei und Thymian</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">150ml Traubenkernöl zum Frittieren der Zwiebelringe</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">3 EL Traubenkernöl zum Braten der Filetsteaks</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Salzflöckchen</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">schwarzer Pfeffer aus der Mühle</span></p>
<h5><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Zutaten für das Zucchini-Kartoffelgratin:</span></h5>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">2 große mehligkochende Kartoffeln</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">1 mittelgroße Zucchini</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">1 Knoblauchzehe</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Je 100ml Schlagsahne und Milch</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">1 EL Butter zum Einfetten der Auflaufform</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">1 EL als Flöckchen für die Oberfläche<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">1 EL fein geriebener Parmesan</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Muskatnuss</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Salz</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">weißer Pfeffer aus der Mühle</span></p>
<h4><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Zubereitung:</span></h4>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Tropea Zwiebel quer in ca. 0,5 cm breite Ringe schneiden, mit Paprikapulver bestreuen und locker wenden. Danach mit Mehl bestäuben und nochmals wenden. In einer Sauteuse das Traubenkernöl<span class="Apple-converted-space">  </span>erhitzen und die Zwiebelringe darin bei mittlerer Hitze goldgelb frittieren. Mit einer Küchenpinzette herausnehmen und auf Küchenkrepp abtropfen lassen. Zwiebelringe leicht salzen und bis zum Servieren warmstellen.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="attachment_4753" style="width: 316px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-4753" class=" wp-image-4753" src="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9748-200x190.jpeg" alt="Die Zwiebeln werden geröstet" width="306" height="291" srcset="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9748-200x190.jpeg 200w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9748-1024x972.jpeg 1024w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9748-768x729.jpeg 768w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9748-1536x1458.jpeg 1536w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9748-2048x1944.jpeg 2048w" sizes="(max-width: 306px) 100vw, 306px" /><p id="caption-attachment-4753" class="wp-caption-text"><span style="font-size: 16px;">Die Zwiebeln werden frittiert</span></p></div>
<div id="attachment_4754" style="width: 320px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-4754" class=" wp-image-4754" src="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9749-184x200.jpeg" alt="Die Zwiebeln für unseren Zwiebelrostbraten sind jetzt schön kross" width="310" height="337" srcset="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9749-184x200.jpeg 184w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9749-942x1024.jpeg 942w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9749-768x834.jpeg 768w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9749-1414x1536.jpeg 1414w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9749-1885x2048.jpeg 1885w" sizes="(max-width: 310px) 100vw, 310px" /><p id="caption-attachment-4754" class="wp-caption-text"><span style="font-size: 16px;">So sollen die Zwiebeln aussehen: Goldbraun und schön kross</span></p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Für das Zucchini-Kartoffelgratin eine Auflaufform mit Butter einfetten. Backofen auf 180 Grad Umluft vorheizen. Die geschälten Kartoffeln und die Zucchini in dünne Scheiben hobeln, salzen, pfeffern, mit Muskat bestreuen und durchmischen. Knoblauch ganz fein würfeln und dazugeben. Alles in die vorbereitete Auflaufform füllen. Milch und Schlagsahne miteinander verrühren und über die Zucchini-Kartoffel-Masse gießen. Mit Parmesan bestreuen, Butter als kleine Flöckchen darauf verteilen und 45 Minuten im Backofen gratinieren, bis das Zucchini-Kartoffelgratin eine schön gebräunte Oberfäche hat.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="attachment_4750" style="width: 308px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-4750" class=" wp-image-4750" src="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9745-200x125.jpeg" alt="Zucchini-Kartoffelgratin" width="298" height="186" srcset="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9745-200x125.jpeg 200w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9745-1024x639.jpeg 1024w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9745-768x479.jpeg 768w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9745-1536x958.jpeg 1536w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9745-2048x1277.jpeg 2048w" sizes="auto, (max-width: 298px) 100vw, 298px" /><p id="caption-attachment-4750" class="wp-caption-text"><span style="font-size: 16px;">Zucchini und Kartoffeln sind in der Auflaufform, jetzt die Milch-Schlagsahne Mischung angiessen &#8230;</span><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-4751" style="font-weight: bold; font-size: 0.95em;" src="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9746-200x125.jpeg" alt="Zucchini-Kartoffelgratin" width="304" height="190" srcset="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9746-200x125.jpeg 200w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9746-1024x640.jpeg 1024w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9746-768x480.jpeg 768w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9746-1536x961.jpeg 1536w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9746-2048x1281.jpeg 2048w" sizes="auto, (max-width: 304px) 100vw, 304px" /><span style="font-size: 16px;">&#8230; und dann den Parmesan und die Butterflöckchen obendrauf</span></p></div>
<div id="attachment_4759" style="width: 342px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-4759" class=" wp-image-4759" src="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9756-200x124.jpeg" alt="Zucchini-Kartoffelgratin" width="332" height="206" srcset="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9756-200x124.jpeg 200w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9756-1024x635.jpeg 1024w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9756-768x476.jpeg 768w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9756-1536x952.jpeg 1536w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9756-2048x1269.jpeg 2048w" sizes="auto, (max-width: 332px) 100vw, 332px" /><p id="caption-attachment-4759" class="wp-caption-text"><span style="font-size: 16px;">Und so sieht das Zucchini-Kartoffelgratin frisch aus dem Ofen dann aus</span></p></div>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">In der Zwischenzeit, etwa 20 Minuten bevor das Zucchini-Kartoffelgratin fertig ist, die Filetsteaks zum Braten vorbereiteten. Dafür 3 EL Traubenkernöl in einer gusseisernen Pfanne erhitzen. Dann Rosmarin, Thymian und Salbei in die Pfanne geben. Wenn das Öl damit etwas aromatisiert ist, kommen die Filets dazu. Die Kräuter um die Filetsteaks herum verteilen. </span></p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="attachment_4756" style="width: 381px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-4756" class=" wp-image-4756" src="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9753-200x191.jpeg" alt="Das Öl wird mit den Kräutern aromatisiert, bevor die Filets dazu kommen" width="371" height="354" srcset="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9753-200x191.jpeg 200w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9753-1024x975.jpeg 1024w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9753-768x732.jpeg 768w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9753-1536x1463.jpeg 1536w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9753-2048x1951.jpeg 2048w" sizes="auto, (max-width: 371px) 100vw, 371px" /><p id="caption-attachment-4756" class="wp-caption-text"><span style="font-size: 16px;">Das Öl wird mit den Kräutern aromatisiert, bevor die Filets dazu kommen</span></p></div>
<div id="attachment_4758" style="width: 346px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-4758" class=" wp-image-4758" src="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9755-200x178.jpeg" alt="Die Filets für den Zwiebelrostbraten in der Pfanne" width="336" height="299" srcset="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9755-200x178.jpeg 200w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9755-1024x909.jpeg 1024w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9755-768x682.jpeg 768w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9755-1536x1363.jpeg 1536w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9755-2048x1818.jpeg 2048w" sizes="auto, (max-width: 336px) 100vw, 336px" /><p id="caption-attachment-4758" class="wp-caption-text"><span style="font-size: 16px;">Die Filets für den Zwiebelrostbraten sind jetzt in der Pfanne zusammen mit den Kräutern</span></p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Filetsteaks von jeder Seite 2 Minuten braten, aus der Pfanne nehmen, auf Alufolie legen, mit Pfeffer würzen und in geschlossener Alufolie noch 5 Minuten ruhen lassen.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Danach die Filetsteaks auf vorgewärmten Tellern anrichten, mit Salzflöckchen bestreuen und die frittierten Zwiebelringe darauf verteilen. Die gebratenen Kräuter ebenfalls auf die Teller drappieren und sofort servieren.</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Das duftende, herrlich gebräunte Zucchini-Kartoffelgratin am besten bei Tisch servieren.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="attachment_4760" style="width: 359px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-4760" class=" wp-image-4760" src="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9757-scaled-e1648914019986-200x171.jpeg" alt="Zwiebelrostbraten mit Zucchini-Kartoffelgratin serviert" width="349" height="298" srcset="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9757-scaled-e1648914019986-200x171.jpeg 200w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9757-scaled-e1648914019986-1024x875.jpeg 1024w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9757-scaled-e1648914019986-768x656.jpeg 768w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9757-scaled-e1648914019986-1536x1312.jpeg 1536w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9757-scaled-e1648914019986.jpeg 1836w" sizes="auto, (max-width: 349px) 100vw, 349px" /><p id="caption-attachment-4760" class="wp-caption-text"><span style="font-size: 16px;">Zwiebelrostbraten mit Zucchini-Kartoffelgratin serviert</span></p></div>
<p>&nbsp;</p>
<div id="attachment_4761" style="width: 383px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-4761" class=" wp-image-4761" src="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9758-200x142.jpeg" alt="Zwiebelrostbraten mit Zucchini-Kartoffelgratin im Detail" width="373" height="265" srcset="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9758-200x142.jpeg 200w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9758-1024x725.jpeg 1024w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9758-768x543.jpeg 768w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9758-1536x1087.jpeg 1536w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9758-2048x1449.jpeg 2048w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9758-100x70.jpeg 100w" sizes="auto, (max-width: 373px) 100vw, 373px" /><p id="caption-attachment-4761" class="wp-caption-text"><span style="font-size: 16px;">Der Zwiebelrostbraten im Detail</span></p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Viel Spaß beim Genießen, dieser Zwiebelrostbraten mit Zucchini-Kartoffelgratin ist einfach himmlisch!</span></p>
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		<title>Thunfischsteak mit Zwiebel-Relish und Shiitakepilzen</title>
		<link>https://fressfreunde.de/thunfischsteak-mit-zwiebel-relish-und-shiitakepilzen/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Katja]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Feb 2022 16:06:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[asiatisch]]></category>
		<category><![CDATA[Fisch]]></category>
		<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
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		<category><![CDATA[Thunfischsteak]]></category>
		<category><![CDATA[Tropea Zwiebel]]></category>
		<category><![CDATA[Zwiebel-Relish]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Thunfischsteak mit Zwiebel-Relish und Shiitakepilzen: Heute muss es schnell gehen und möglichst einfach soll es sein. Aber es muss natürlich auch lecker schmecken! Da ist ein Thunfischsteak mit Zwiebel-Relish und Shiitakepilzen genau das Richtige.  Drei Dinge machen ein Thunfischsteak zur feinen Delikatesse:  Frische &#8211; das Fleisch soll fest und feucht sein und eine intensive Farbe haben Qualität &#8211; ein Thunfischsteak [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Thunfischsteak mit Zwiebel-Relish und Shiitakepilzen:</span></h3>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Heute muss es schnell gehen und möglichst einfach soll es sein. Aber es muss natürlich auch lecker schmecken! Da ist ein Thunfischsteak mit Zwiebel-Relish und Shiitakepilzen genau das Richtige.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Drei Dinge machen ein Thunfischsteak zur feinen Delikatesse:<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p>
<ol>
<li><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;"><span style="text-decoration: underline;"><em>Frische</em></span> &#8211; das Fleisch soll fest und feucht sein und eine intensive Farbe haben</span></li>
<li><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;"><span style="text-decoration: underline;"><em>Qualität</em></span> &#8211; ein Thunfischsteak ist am besten in Sushi-Qualität</span></li>
<li><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;"><span style="text-decoration: underline;"><em>Brattechnik</em></span> &#8211; die Thunfischsteaks in der Pfanne von beiden Seiten bei hoher Temperatur nur ganz kurz anbraten, sie sollen innen unbedingt noch roh sein.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></li>
</ol>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Ganz frische Thunfischsteaks in Sushi-Qualität gibt es bei <strong><span style="color: #333333;"><a style="color: #333333;" href="https://fressfreunde.de/einkaufsquellen/nikolau/" target="_blank" rel="noopener">Nik the Greek</a></span></strong>, hier kaufen regelmäßig Japaner ein, und die wissen, wo es die besten Fische für die Nippon-Küche gibt.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p>
<div id="attachment_4392" style="width: 391px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-4392" class="wp-image-4392" src="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9459-200x124.jpeg" alt="Thunfisch-Steaks noch roh" width="381" height="236" srcset="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9459-200x124.jpeg 200w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9459-1024x634.jpeg 1024w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9459-768x476.jpeg 768w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9459-1536x952.jpeg 1536w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9459-2048x1269.jpeg 2048w" sizes="auto, (max-width: 381px) 100vw, 381px" /><p id="caption-attachment-4392" class="wp-caption-text"><span style="font-size: 16px;">Thunfisch-Steaks noch roh &#8211; beste Sushi-Qualität</span></p></div>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Für unser Thunfischsteak mit Zwiebel-Relish und Shiitakepilzen brauchen wir nur wenige Zutaten, außer Thunfisch und Shiitakepilze haben wir alles immer im Vorrat.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Dazu passt ein duftender Basmati-Reis und sautierter Babyspinat.</span></p>
<h4><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Zutaten für 2 Personen:</span></h4>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">2 Thunfischsteaks à 160g</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">12 <strong><span style="color: #333333;"><a style="color: #333333;" href="https://de.wikipedia.org/wiki/Shiitake" target="_blank" rel="noopener">Shiitakepilze</a></span></strong></span></p>
<div id="attachment_4393" style="width: 210px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-4393" class="size-medium wp-image-4393" src="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9460-200x192.jpeg" alt="Shiitake Pilze" width="200" height="192" srcset="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9460-200x192.jpeg 200w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9460-1024x981.jpeg 1024w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9460-768x736.jpeg 768w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9460-1536x1472.jpeg 1536w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9460-2048x1962.jpeg 2048w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /><p id="caption-attachment-4393" class="wp-caption-text"><span style="font-size: 16px;">Shiitake Pilze</span></p></div>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">1 große rote milde Zwiebel (Tropea)</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">1 Knoblauchzehe</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">1 Stück Ingwer</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">4 EL Sake (Reiswein)</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">4 EL Sojasoße</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">3 EL weißer Balsamicoessig</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">1 EL brauner Zucker</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">1 TL Stärke</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">4 EL Wasser</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">4 EL Öl</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Fleur du Sel</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">schwarzer Pfeffer aus der Mühle</span></p>
<div id="attachment_4394" style="width: 425px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-4394" class="wp-image-4394" src="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9462-200x151.jpeg" alt="Zutaten für unsere Thunfischsteaks mit Zwiebel-Relish und Shiitakepilzen" width="415" height="313" srcset="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9462-200x151.jpeg 200w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9462-1024x775.jpeg 1024w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9462-768x581.jpeg 768w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9462-1536x1163.jpeg 1536w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9462-2048x1550.jpeg 2048w" sizes="auto, (max-width: 415px) 100vw, 415px" /><p id="caption-attachment-4394" class="wp-caption-text"><span style="font-size: 16px;">Zutaten für unsere Thunfischsteaks mit Zwiebel-Relish und Shiitakepilzen</span></p></div>
<h5><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">außerdem:</span></h5>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">100g Babyspinat</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">1 EL Butter</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">1 Knoblauchzehe</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">frisch gemahlener Muskat</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Fleur du sel</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">schwarzer Pfeffer aus der Mühle</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">100g Basmatireis</span></p>
<h4><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Zubereitung:</span></h4>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Wie immer, starten wir mit dem Mise en place, das bei diesem schnellen Gericht die meiste Zeit braucht. Wenn alles bereit steht, sind die Thunfischsteaks mit Zwiebel-Relish und Shiitakepilzen in wenigen Minuten fertig.</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Thunfischsteaks ein wenig salzen, pfeffern und bereitstellen.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Reis in den <span style="color: #333333;"><a style="color: #333333;" href="https://fressfreunde.de/top-produkte-in-unserer-kueche/#reiskocher" target="_blank" rel="noopener">Reiskocher</a></span> geben und garen.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Zwiebel in feine Ringe schneiden, Shiitakepilze vierteln, Knoblauch und Ingwer fein hacken.</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Für die Soße Sake, Sojasoße, Zucker, Essig und Wasser in eine kleine Schüssel geben und anschließend die Stärke hineingeben. Mit einem Schneebesen gut verrühren.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Für das Zwiebel-Relish mit Shiitakepilzen 2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebelringe darin auf mittlerer Hitze andünsten, dann Shiitakepilze, Knoblauch sowie Ingwer dazugeben und ca. 2 Minuten unter mehrmaligem Wenden braten. Anschließend die Soße in die Pfanne dazugeben, Hitze reduzieren und ca. 5 Minuten leise köcheln lassen, bis die Soße bindet. Pfanne warmhalten.</span></p>
<div id="attachment_4395" style="width: 325px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-4395" class=" wp-image-4395" src="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9463-189x200.jpeg" alt="Tropea-Zwiebeln schmoren an" width="315" height="333" srcset="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9463-189x200.jpeg 189w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9463-969x1024.jpeg 969w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9463-768x812.jpeg 768w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9463-1453x1536.jpeg 1453w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9463-1938x2048.jpeg 1938w" sizes="auto, (max-width: 315px) 100vw, 315px" /><p id="caption-attachment-4395" class="wp-caption-text"><span style="font-size: 16px;">Zuerst: Die Tropea-Zwiebeln anschmoren</span></p></div>
<div id="attachment_4396" style="width: 326px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-4396" class=" wp-image-4396" src="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9464-200x179.jpeg" alt="Zwiebel-Relish und Shiitakepilzen" width="316" height="283" srcset="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9464-200x179.jpeg 200w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9464-1024x915.jpeg 1024w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9464-768x687.jpeg 768w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9464-1536x1373.jpeg 1536w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9464-2048x1831.jpeg 2048w" sizes="auto, (max-width: 316px) 100vw, 316px" /><p id="caption-attachment-4396" class="wp-caption-text"><span style="font-size: 16px;">Dann: Shiitakepilze, Knoblauch und Ingwer zugeben</span></p></div>
<div id="attachment_4397" style="width: 348px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-4397" class=" wp-image-4397" src="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9465-180x200.jpeg" alt="Zwiebel-Relish und Shiitakepilzen" width="338" height="375" srcset="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9465-180x200.jpeg 180w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9465-920x1024.jpeg 920w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9465-768x855.jpeg 768w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9465-1380x1536.jpeg 1380w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9465-1840x2048.jpeg 1840w" sizes="auto, (max-width: 338px) 100vw, 338px" /><p id="caption-attachment-4397" class="wp-caption-text"><span style="font-size: 16px;">Jetzt ist unser Zwiebel-Relish mit Shiitakepilzen fertig</span></p></div>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">In der Zwischenzeit Butter in einer Sauteuse aufschäumen, aufgeschnittene Knoblauchzehe dazugeben und den Babyspinat darin 1 Minute sautieren. Mit Muskat, Fleur du Sel und Pfeffer würzen. Sauteuse warmhalten.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Jetzt werden die Thunfischsteaks gebraten: 2 EL Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und die Thunfischsteaks bei starker Hitze auf beiden Seiten ganz kurz anbraten (maximal 1 Minute je Seite) , sie sollen innen noch roh sein. </span></p>
<div id="attachment_4398" style="width: 346px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-4398" class=" wp-image-4398" src="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9466-200x193.jpeg" alt="Thunfischsteaks in der Pfanne" width="336" height="324" srcset="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9466-200x193.jpeg 200w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9466-1024x990.jpeg 1024w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9466-768x743.jpeg 768w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9466-1536x1485.jpeg 1536w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9466-2048x1981.jpeg 2048w" sizes="auto, (max-width: 336px) 100vw, 336px" /><p id="caption-attachment-4398" class="wp-caption-text"><span style="font-size: 16px;">Thunfischsteaks schon gewendet in der Pfanne</span></p></div>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Thunfischsteaks herausnehmen, auf vorgewärmte Teller legen, Zwiebel-Relish mit Shiitakepilzen darauf verteilen, und mit dem sautierten Babyspinat anrichten.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p>
<div id="attachment_4400" style="width: 586px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-4400" class=" wp-image-4400" src="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9468-200x119.jpeg" alt="Thunfischsteak mit Zwiebel-Relish und Shiitakepilzen im Detail" width="576" height="343" srcset="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9468-200x119.jpeg 200w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9468-1024x609.jpeg 1024w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9468-768x456.jpeg 768w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9468-1536x913.jpeg 1536w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9468-2048x1217.jpeg 2048w" sizes="auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px" /><p id="caption-attachment-4400" class="wp-caption-text"><span style="font-size: 16px;">Das Thunfischsteak ist innen noch roh &#8211; es darf nie durch sein!</span></p></div>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Dazu passt duftender Basmatireis, der in einem <span style="color: #333333;"><a style="color: #333333;" href="https://fressfreunde.de/top-produkte-in-unserer-kueche/#reiskocher">Reiskocher</a></span> perfekt gart und warmgehalten wird, bis alles angerichtet werden kann.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="attachment_4399" style="width: 412px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-4399" class=" wp-image-4399" src="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9467-200x200.jpeg" alt="Thunfischsteak mit Zwiebel-Relish und Shiitakepilzen serviert" width="402" height="402" srcset="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9467-200x200.jpeg 200w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9467-1024x1024.jpeg 1024w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9467-85x85.jpeg 85w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9467-768x769.jpeg 768w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9467-1536x1536.jpeg 1536w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9467-2046x2048.jpeg 2046w" sizes="auto, (max-width: 402px) 100vw, 402px" /><p id="caption-attachment-4399" class="wp-caption-text"><span style="font-size: 16px;">Thunfischsteak mit Zwiebel-Relish und Shiitakepilzen serviert</span></p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Thunfischsteak mit Zwiebel-Relish und Shiitakepilzen &#8211; das schmeckt ganz köstlich und es ist ein wahres Blitzgericht. Perfekt auch wenn Gäste kommen. Alles lässt sich perfekt vorbereiten und ist im Handumdrehen auf dem Teller.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p>
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		<title>Rindergulasch mit Fusili</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Katja]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Feb 2022 15:12:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[deutsch]]></category>
		<category><![CDATA[Fleisch]]></category>
		<category><![CDATA[Pasta]]></category>
		<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Fusili]]></category>
		<category><![CDATA[Gemüsezwiebeln]]></category>
		<category><![CDATA[Rinder-Oberschale]]></category>
		<category><![CDATA[Rindergulasch]]></category>
		<category><![CDATA[Tropea Zwiebel]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Rindergulasch mit Fusili: Es ist Anfang Februar, deftige Schmorgerichte haben immer noch Hochsaison, wir kochen heute ein herzhaftes Rindergulasch mit Fusili. Natürlich mit vielen Zwiebeln, etwas Knoblauch, Kräutern  und abgerundet mit milder Paprika. Unser Rindergulasch wird mit Gemüsezwiebeln geschmort, wir bevorzugen dafür die großen ovalen roten Tropea Zwiebeln. Diese aromatischen Tropea Zwiebeln, aber auch die großen Gemüsezwiebeln, sind nicht so [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<h3><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Rindergulasch mit Fusili:</span></h3>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Es ist Anfang Februar, deftige Schmorgerichte haben immer noch Hochsaison, wir kochen heute ein herzhaftes Rindergulasch mit Fusili. Natürlich mit vielen Zwiebeln, etwas Knoblauch, Kräutern<span class="Apple-converted-space">  </span>und abgerundet mit milder Paprika. </span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Unser Rindergulasch wird mit Gemüsezwiebeln geschmort, wir bevorzugen dafür die großen ovalen roten Tropea Zwiebeln. Diese aromatischen Tropea Zwiebeln, aber auch die großen Gemüsezwiebeln, sind nicht so scharf, eher mild, da fließen beim Zwiebelschneiden nicht so viele Tränen. </span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Wenn das Mise en place für das Rindergulasch gemacht ist, braucht man einen ordentlichen Bräter mit excellenter Leitfähigkeit zum Anbraten und Schmoren. Je länger das Rindergulasch schmort, desto besser und zarter wird es. Und aufgewärmt am nächsten Tag schmeckt es noch einmal so gut! </span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Rindergulasch zählt zu den beliebtesten winterlichen Fleischgerichten, es ist lecker, wärmt und tut gut. Es gibt so viele Rezepte für tolle Rindergulasch Gerichte, jeder, der gerne kocht, hat sein eigenes Lieblingsrezept für sein Rindergulasch, wir auch, und das geht so:</span></p>
<h4><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Zutaten für 4 Personen:</span></h4>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">1 kg Rindergulasch aus der Oberschale, natürlich aus dem <strong><span style="color: #333333;"><a style="color: #333333;" href="https://fressfreunde.de/einkaufsquellen/bauer-berrisch/" target="_blank" rel="noopener">Hofladen</a></span></strong> unseres Vertrauens</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">4 EL Butterschmalz</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">3 große Tropea Zwiebeln oder Gemüsezwiebeln</span></p>
<div id="attachment_4186" style="width: 305px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-4186" class="wp-image-4186 " src="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9276-200x131.jpeg" alt="Rote Gemüse-Zwiebel" width="295" height="193" srcset="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9276-200x131.jpeg 200w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9276-1024x670.jpeg 1024w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9276-768x502.jpeg 768w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9276-1536x1005.jpeg 1536w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9276-2048x1340.jpeg 2048w" sizes="auto, (max-width: 295px) 100vw, 295px" /><p id="caption-attachment-4186" class="wp-caption-text"><span style="font-size: 16px;">Unsere Tropea Gemüse-Zwiebel</span></p></div>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">1 große Knoblauchzehe</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">2 EL Tomatenmark</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">1 Karotte</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">10 kleine Champignons</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">1 TL Kümmel</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">10 schwarze Pfefferkörner</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">1 EL Majoran gerebelt</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">1 EL Paprikapulver edelsüß</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">2 Lorbeerblätter</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">600 ml trockener Rotwein</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">600 ml Rinderfond</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">3 EL Weißweinessig</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">1 TL Zitronenabrieb</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">1 kleine Chilischote</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">1/2 Bund glatte Petersilie</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Salz</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">500g Fusili</span></p>
<div id="attachment_4193" style="width: 267px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-4193" class=" wp-image-4193" src="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9283-103x200.jpeg" alt="Fusili" width="257" height="499" srcset="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9283-103x200.jpeg 103w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9283-527x1024.jpeg 527w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9283-768x1492.jpeg 768w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9283-791x1536.jpeg 791w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9283-1054x2048.jpeg 1054w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9283-scaled.jpeg 1318w" sizes="auto, (max-width: 257px) 100vw, 257px" /><p id="caption-attachment-4193" class="wp-caption-text"><span style="font-size: 16px;">Fusili von der <span style="color: #333333;"><a style="color: #333333;" href="https://www.rustichella.it/?lang=en" target="_blank" rel="noopener">rustichella d&#8217;abruzzo</a></span> &#8211; eine unserer Lieblingsmarken</span></p></div>
<h4><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Zubereitung:</span></h4>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Rindfleisch in etwa 5 cm große Würfel schneiden. Zwiebeln und Knoblauch fein hacken. Man kann die vielen Zwiebeln und den Knoblauch auch schnell und ohne Tränen in einem elektrischen Zwiebelhacker zerkleinern, aber hier werden die Zwiebeln und der Knoblauch meistens eher gemahlen und zerquetscht statt gewürfelt. Außerdem bleibt hierbei der Saft der Gemüsezwiebeln auf der Strecke, der liefert dem Rindergulasch den typischen Geschmack und wird zudem später noch gebraucht zum Lösen der Bratspuren. Also, lieber ein scharfes Messer zur Hand nehmen und die Zwiebeln und den Knoblauch damit in feine Würfel schneiden.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p>
<div id="attachment_4187" style="width: 383px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-4187" class=" wp-image-4187" src="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9277-192x200.jpeg" alt="Zwiebeln für das Gulasch" width="373" height="389" srcset="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9277-192x200.jpeg 192w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9277-768x798.jpeg 768w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9277-1478x1536.jpeg 1478w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9277-1971x2048.jpeg 1971w" sizes="auto, (max-width: 373px) 100vw, 373px" /><p id="caption-attachment-4187" class="wp-caption-text"><span style="font-size: 16px;">Zwiebeln für das Gulasch, schön gewürfelt</span></p></div>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">In einem großen Bräter 2 EL Butterschmalz erhitzen und die Fleischwürfel darin portionsweise scharf anbraten. </span></p>
<div id="attachment_4188" style="width: 433px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-4188" class=" wp-image-4188" src="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9278-200x150.jpeg" alt="Gulasch brät an" width="423" height="317" srcset="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9278-200x150.jpeg 200w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9278-1024x768.jpeg 1024w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9278-768x576.jpeg 768w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9278-1536x1152.jpeg 1536w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9278-2048x1536.jpeg 2048w" sizes="auto, (max-width: 423px) 100vw, 423px" /><p id="caption-attachment-4188" class="wp-caption-text"><span style="font-size: 16px;">Unser Gulasch brät an</span></p></div>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Danach das Fleisch aus dem Bräter herausnehmen und beiseite stellen. Das restliche Butterschmalz im Bräter erhitzen und die Zwiebeln mit dem Knoblauch darin glasig dünsten. Der Saft der Zwiebeln löst die Bratspuren vom Topfboden. </span></p>
<div id="attachment_4189" style="width: 259px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-4189" class="wp-image-4189" src="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9279-200x150.jpeg" alt="Röstspuren vom Anbraten des Gulasch" width="249" height="187" srcset="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9279-200x150.jpeg 200w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9279-1024x768.jpeg 1024w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9279-768x576.jpeg 768w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9279-1536x1152.jpeg 1536w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9279-2048x1536.jpeg 2048w" sizes="auto, (max-width: 249px) 100vw, 249px" /><p id="caption-attachment-4189" class="wp-caption-text"><span style="font-size: 16px;">Röstspuren vom Anbraten des Gulasch</span></p></div>
<div id="attachment_4190" style="width: 262px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-4190" class=" wp-image-4190" src="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9280-200x186.jpeg" alt="Zwiebeln für das Gulasch" width="252" height="234" srcset="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9280-200x186.jpeg 200w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9280-1024x953.jpeg 1024w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9280-768x715.jpeg 768w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9280-1536x1430.jpeg 1536w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9280-2048x1906.jpeg 2048w" sizes="auto, (max-width: 252px) 100vw, 252px" /><p id="caption-attachment-4190" class="wp-caption-text"><span style="font-size: 16px;">Die Zwiebeln für das Gulasch lösen jetzt die Bratspuren</span></p></div>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Tomatenmark einrühren und kurz erhitzen. Nun das Fleisch wieder in den Bräter geben, mit den Zwiebeln und dem Knoblauch vermengen, salzen und das Ganze mit Rotwein ablöschen. Nach ca. 5 Minuten das Paprikapulver hineinrühren, Pfeffer und Kümmel grob mörsern und ebenfalls dazugeben. Rinderfond, Weissweinessig, Lorbeerblätter, Majoran und die ganze Chilischote dazugeben und alles gut miteinander vermengen. Nochmal kräftig aufkochen, danach die Hitze reduzieren und das Rindergulasch bei geschlossenem Deckel bei schwacher Hitze 2 Stunden köcheln lassen. </span></p>
<div id="attachment_4192" style="width: 371px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-4192" class=" wp-image-4192" src="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9282-150x200.jpeg" alt="Rindergulasch schmort" width="361" height="481" srcset="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9282-150x200.jpeg 150w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9282-768x1024.jpeg 768w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9282-1152x1536.jpeg 1152w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9282-1536x2048.jpeg 1536w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9282-scaled.jpeg 1920w" sizes="auto, (max-width: 361px) 100vw, 361px" /><p id="caption-attachment-4192" class="wp-caption-text"><span style="font-size: 16px;">Unser Rindergulasch schmort jetzt 2 Stunden bei kleiner Hitze</span></p></div>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">In der Zwischenzeit die Fusili in reichlich Salzwasser al dente kochen, abgießen und kurz warm stellen. Die Karotte in sehr kleine Würfel, die Champignons in Scheiben schneiden und für 15 Minuten im Rindergulasch mitköcheln lassen. Zum Schluß den Zitronenabrieb einrühren. Petersilie hacken und bereitstellen.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Das Rindergulasch mit Fusili auf vorgewärmten Tellern anrichten, mit etwas Petersilie bestreuen und sofort servieren. </span></p>
<div id="attachment_4195" style="width: 376px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-4195" class=" wp-image-4195" src="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9285-200x200.jpeg" alt="Rindergulasch mit Fusili serviert" width="366" height="366" srcset="https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9285-200x200.jpeg 200w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9285-1024x1024.jpeg 1024w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9285-85x85.jpeg 85w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9285-768x768.jpeg 768w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9285-1536x1536.jpeg 1536w, https://fressfreunde.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9285-2048x2048.jpeg 2048w" sizes="auto, (max-width: 366px) 100vw, 366px" /><p id="caption-attachment-4195" class="wp-caption-text"><span style="font-size: 16px;">Rindergulasch mit Fusili serviert</span></p></div>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Dazu passt ein Wildkräutersalat mit einer Senf Vinaigrette.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Echte Hausmannskost für die ganze Familie, guten Appetit!<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p>
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